Giữa thực phẩm bổ sung và thức ăn tự nhiên thì cái nào tốt hơn cho gymer?

Đối với dân tập gym thì việc sử dụng thực phẩm bổ sung không có gì là mới mẻ cả, tuy nhiên việc sử...

Thử thách 10 ngày nhảy dây đánh bay mỡ thừa

Nhảy dây là môn thể thao mà hầu như ai cũng từng chơi qua do sự đơn giản cũng như là khả năng tạo...

Rượu bia và cách giải quyết những cơn say kéo dài

  Nếu bạn đang có một bữa tiệc vui vẻ cùng với bạn bè, hay người thân, uống một vài ly bia ly rượu...

Khả năng xâm nhiễm của virus SARS-COV-2 trên các tế bào thuộc hệ sinh sản của nữ giới

  Giới thiệu   COVID-19 (Coronavirus Disease – 19) là tên gọi được Tổ chức Y tế thế giới (World Health Organization – WHO)...

Sự thiếu hụt khoáng chất đáng sợ hơn chúng ta nghĩ

Con người thường có xu hướng phớt lờ đi việc thiếu hụt này và nghĩ cơ thể mình vẫn khỏe mạnh, và đây là...

Tác động của lão hoá lên khả năng sinh sản của nam giới

Theo những báo cáo gần đây, độ tuổi trung bình để trở thành bố của nam giới toàn cầu đã tăng lên khoảng 3,5...

Tác động của các tác nhân ngoại sinh lên sự toàn vẹn DNA tinh trùng của nam giới

  Giới thiệu   Tính toàn vẹn DNA tinh trùng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng cho sự phát...

Tập vai với tạ đơn hay tạ đòn sẽ hiệu quả hơn?

“Vai tròn đầy cho vóc dáng hoàn hảo”   Cơ vai là một trong những nhóm cơ quyết định hình thể quan trọng bậc...

Sử dụng dầu cá vào buổi tối để điều hòa cortisol, giảm căng thẳng

“Thần dược chống lại sự lo lắng và béo bụng”   Hầu hết những người muốn giảm căng thẳng hay lo lắng đều quan...